Slimtonik Fat Burner

Ein Blick aus der Praxis auf Slimtonik Fat Burner

Es ist Mittwochvormittag, das Frühstück war knapp, und gegen elf Uhr sinkt die Energie. Viele greifen dann zu einem zweiten Kaffee oder zu etwas Süßem. Genau für solche Alltagssituationen wurde Slimtonik Fat Burner entwickelt, ein Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Gewichtskontrolle und der täglichen Energie.

Hergestellt wird das Produkt von Taikine SA. Es enthält in veganen HPMC-Kapseln sieben Wirkstoffe: Colanuss-Pulver (100 mg), Zichorienwurzel-Pulver (100 mg), Guarana-Samenextrakt (50 mg), L-Carnitin-Tartrat (50 mg, davon 34 mg L-Carnitin), Koffein (50 mg), Selen aus selenangereicherter Hefe (27,5 µg) und Vitamin B6 (0,7 mg). Die Mengen beziehen sich auf die Tagesportion von zwei Kapseln.

Die Zielgruppe sind Erwachsene, die ihr Gewicht im Blick behalten und dabei tagsüber leistungsfähig bleiben möchten. Das Präparat ersetzt weder eine ausgewogene Ernährung noch Bewegung. Es ist als Begleiter gedacht, idealerweise im Rahmen einer dreimonatigen Anwendung, also in dem Zeitraum, in dem sich neue Gewohnheiten festigen.

In der Praxis lohnt sich ein Blick auf die einzelnen Bausteine: Jeder Inhaltsstoff hat eine andere Aufgabe. Der Unterschied zwischen einem einzelnen Koffeinprodukt und dieser Kombination liegt darin, dass Energie, Fettstoffwechsel, Sättigung und Zellschutz gleichzeitig adressiert werden. Wie das im Einzelnen aussieht, zeigt die folgende Übersicht.

Die Inhaltsstoffe von Slimtonik Fat Burner

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Colanuss-Pulver (Cola nitida)	100 mg pro Tagesportion (2 Kapseln)	Traditionelle afrikanische Nuss mit natürlichem Koffein und Theobromin; trägt zur Gewichtskontrolle bei, unterstützt Energie, Wachheit und kann Heißhunger auf Snacks verringern
Zichorienwurzel-Pulver (Cichorium intybus L.)	100 mg pro Tagesportion	Quelle von Inulin, einem präbiotischen Ballaststoff; unterstützt Verdauungskomfort, Darmflora und Sättigungsgefühl
Guarana-Samenextrakt (Paullinia cupana)	50 mg pro Tagesportion	Amazonischer Samen mit natürlichem Koffein und Polyphenolen; unterstützt Energie, Konzentration und körperliche Leistungsfähigkeit
L-Carnitin (als L-Carnitin-Tartrat)	50 mg Tartrat, entspricht 34 mg L-Carnitin pro Tagesportion	Aminosäurederivat, das Fettsäuren in die Mitochondrien transportiert, wo sie zur Energiegewinnung genutzt werden
Koffein	50 mg pro Tagesportion (maximal 60 mg pro Tag)	Natürliches Stimulans; unterstützt Wachheit, Konzentration und die Nutzung von Energiereserven; entspricht etwa einem kleinen Kaffee
Selen (aus selenangereicherter Hefe)	27,5 µg (50 % NRV) pro Tagesportion	Trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zur normalen Schilddrüsen- und Immunfunktion bei
Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid)	0,7 mg (50 % NRV) pro Tagesportion	Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)	Kapselhülle	Pflanzliche, vegane Kapselhülle ohne Gelatine
Maltodextrin	Nicht angegeben	Trägerstoff für eine gleichmäßige Befüllung der Kapseln
Magnesiumsalze der Speisefettsäuren	Nicht angegeben	Trennmittel, hält das Pulver bei der Herstellung rieselfähig

Vorteile im Ueberblick

Wer macht was? Am besten lässt sich die Formel verstehen, wenn man die Wirkstoffe nach ihren Aufgaben ordnet. Beginnen wir mit der Gewichtskontrolle: Für die Colanuss ist anerkannt, dass sie zur Kontrolle des Körpergewichts beiträgt. Zusätzlich liefert sie natürliches Koffein und wird traditionell mit weniger Lust auf Zwischenmahlzeiten in Verbindung gebracht. Sie ist damit der Baustein, der Energie und Gewichtsmanagement verbindet.

Bei der Energie arbeiten gleich drei Stoffe zusammen: Koffein, Guarana und Cola. Alle drei enthalten Koffein beziehungsweise koffeinverwandte Stoffe und unterstützen Wachheit, Konzentration und Ausdauer. Die Gesamtmenge ist bewusst niedrig gehalten, nämlich 50 mg Koffein pro Tag, etwa so viel wie in einer kleinen Tasse Kaffee. Guarana liefert dabei zusätzlich Polyphenole und wirkt traditionell etwas gleichmäßiger.

L-Carnitin hat eine ganz andere Rolle. Es transportiert Fettsäuren in die Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen, wo sie zur Energiegewinnung genutzt werden. Es ist also kein Stimulans, sondern ein Transporteur, der besonders in Kombination mit Bewegung sinnvoll ist. Wer täglich 30 Minuten spazieren geht, gibt dem L-Carnitin buchstäblich etwas zu tun.

Die Zichorienwurzel liefert Inulin, einen präbiotischen Ballaststoff. Er unterstützt die Darmflora, das Sättigungsgefühl und den Umgang mit Zucker und Fetten nach den Mahlzeiten. Das ist der leise Part der Formel: Er sorgt nicht für Schwung, sondern für ein ruhigeres Verdauungsgefühl.

Selen und Vitamin B6 bilden das Fundament. Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur normalen Schilddrüsenfunktion bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Beide sind mit je 50 % des Referenzwerts dosiert, und die Kapseln sind pflanzlich (HPMC).

Moegliche Nebenwirkungen

Nach Angaben des Herstellers sind bisher keine unerwünschten Wirkungen bekannt. Das bedeutet jedoch nicht, dass jeder Mensch das Präparat gleich verträgt. Individuelle Empfindlichkeiten sind möglich, und eine gewissenhafte Information gehört dazu.

Da die Kapseln Koffein enthalten, können empfindliche Personen mit Nervosität, innerer Unruhe, Herzklopfen, beschleunigtem Puls oder Einschlafproblemen reagieren. Das gilt vor allem, wenn das Präparat spät am Tag oder zusätzlich zu anderen Koffeinquellen eingenommen wird. Auch Kopfschmerzen oder leichtes Zittern kommen bei stimulanzempfindlichen Menschen gelegentlich vor.

Magen und Darm können ebenfalls reagieren. Leichte Magenbeschwerden, Übelkeit oder Sodbrennen sind möglich (Koffein, L-Carnitin), besonders auf nüchternen Magen. Das Inulin der Zichorie kann zu Beginn der Einnahme Blähungen verursachen, weil sich die Darmflora erst auf den Ballaststoff einstellt. In der Regel lässt sich dies durch eine Einnahme zu den Mahlzeiten mildern. Selten sind allergische Reaktionen bei Menschen, die auf Zichorie oder andere Korbblütler empfindlich reagieren.

Wann Vorsicht geboten ist

Das Präparat ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt. Schwangere und Stillende sowie Personen unter 18 Jahren sollten es nicht einnehmen. Auch bei bekannter Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe ist davon abzusehen, insbesondere bei einer bekannten Kreuzallergie gegen Korbblütler wie Zichorie, Ambrosia oder Beifuß.

Vorsicht gilt bei Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck, da Koffein, Guarana und Cola den Kreislauf anregen können. Dasselbe gilt für eine Schilddrüsenüberfunktion, Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre, Reflux, Angststörungen, Schlafstörungen und eine ausgeprägte Koffeinempfindlichkeit. Bei schweren Essstörungen oder deutlichem Übergewicht wird dringend empfohlen, vorher ärztlichen Rat einzuholen.

Wer Medikamente einnimmt, sollte vorab mit der Ärztin, dem Arzt oder der Apotheke sprechen. Das betrifft insbesondere Blutgerinnungshemmer, Antidiabetika, Schilddrüsenmedikamente, Antidepressiva und andere Stimulanzien. Zudem sollte das Präparat nicht mit weiteren Koffeinquellen wie Energydrinks oder anderen koffeinhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln über ein moderates Maß hinaus kombiniert werden.

Haeufig gestellte Fragen